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Cannabis Sushi Bowl

Cannabis Sushi Bowl

Alles was Sushi kann — ohne Rollen, in 20 Minuten

35 Min. 2 Portionen Mittel 4.9 ★
Zu den Zutaten Zur Zubereitung

Zutaten

Portionen: 2
  • 200 g Sushireis (Rundkornreis)
  • 240 ml Wasser
  • 30 g Cannabutter
  • 3 EL Reisessig
  • 2 TL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 150 g Lachs (Sushi-Qualität, in Würfeln)
  • 1 Stück Avocado (in Scheiben)
  • 100 g Edamame (gekocht, gepellt)
  • 1 Stück Salatgurke (in dünne Scheiben oder Julienne)
  • 2 Blätter Noriblätter (in Streifen)
  • 2 EL Sesam (geröstet)
  • 3 EL Sriracha-Mayo (Mayo + Sriracha 2:1)
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 TL Sesamöl
Cannabis Sushi Bowl — Zubereitung

Zubereitung

1
Sushireis waschen bis das Wasser klar ist. Mit Wasser im Verhältnis 1:1,2 kochen, 15 Min, 5 Min quellen.
2
Noch heißen Reis mit Reisessig, Zucker und Salz würzen. Cannabutter einrühren bis vollständig geschmolzen.
3
Reis gleichmäßig verteilen und auf Zimmertemperatur abkühlen lassen — kein Kühlschrank.
4
Sriracha-Mayo anrühren: 3 EL Mayo + 1,5 EL Sriracha vermengen.
5
Bowl aufbauen: gewürzten Sushireis als Basis.
6
Lachs, Avocado, Edamame, Gurke und Noristreifen ordentlich nebeneinander in Segmente anlegen.
7
Sesam darüber streuen. Sriracha-Mayo und Sesamöl in Streifen über die Bowl.
8
Sojasauce zum Dippen daneben.

Tipps & Tricks

  • Sushireis-Würzen mit Cannabutter: Reis muss heiß sein, Cannabutter schmilzt sofort und verteilt sich gleichmäßig.
  • Lachs immer Sushi-Qualität kaufen (tiefgefroren -20°C mindestens 24h — tötet Parasiten). Oder: gebratener Lachs als sichere Alternative.
  • Für vegane Bowl: Lachs durch mariniertes Tofu oder Mango ersetzen.
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Variationen

Vegan
Gelatine durch Agar-Agar ersetzen (halbe Menge) — pflanzlich und gleichmässig fest.
Zuckerfrei
Zucker durch Erythrit 1:1 ersetzen — kaum Einfluss auf Wirkung oder Textur.
Fruchtiger
Fruchtpüree (Mango, Erdbeere) als Basis statt Fruchtsaft — intensiveres Aroma, sattere Farbe.

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