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Cannabis Broa

Cannabis Broa

Portugiesisches Maisbrot mit grob-körniger Textur, rustikaler Kruste und Cannabutter — das Bauernbrot der Iberia

2 Std. 20 Min. 10 Portionen Mittel 4.6 ★
Zu den Zutaten Zur Zubereitung

Zutaten

Portionen: 10
  • 200 g Maismehl (polenta-grob oder fein)
  • 300 g Weizenmehl Type 550 oder 00
  • 7 g Trockenhefe
  • 350 ml lauwarmes Wasser
  • 10 g Salz
  • 1 TL Zucker
  • 2 EL Olivenöl
  • 50 g Cannabutter, weich (für die Beigabe in den Teig)
  • Maismehl zum Bestäuben
Cannabis Broa — Zubereitung

Zubereitung

1
Maismehl mit 200 ml kochendem Wasser übergießen, kräftig rühren und 10 Minuten quellen lassen — dieser Schritt macht das Brot saftig.
2
Hefe mit Zucker in 150 ml lauwarmem Wasser auflösen, 5 Minuten ruhen lassen.
3
Weizenmehl und Salz mischen. Maismehlmasse, Hefewasser, Olivenöl und weiche Cannabutter einarbeiten.
4
10 Minuten kneten bis ein fester, leicht klebriger Teig entsteht. Maismehlteige sind von Natur aus schwerer als reine Weizenteige.
5
Teig zu einem runden Laib formen, auf bemehltem Backpapier 60 Minuten gehen lassen bis er sichtbar aufgegangen ist.
6
Backofen auf 220°C vorheizen, Backstein oder umgedrehtes Backblech mitvorheizen.
7
Oberfläche des Laibs mit Wasser bestreichen, mit Maismehl bestäuben, kreuzförmig einschneiden.
8
Brot auf den heißen Stein setzen, eine Tasse Wasser auf den Ofenboden gießen (Dampf!). 40-45 Minuten backen bis die Kruste tief dunkelgolden ist.
9
Vollständig abkühlen lassen — Broa wird beim Abkühlen erst richtig. Mindestens 30 Minuten warten.

Tipps & Tricks

  • Das Quellen des Maismehls mit Kochwasser ist unverzichtbar — es verhindert Krümeligkeit.
  • Cannabutter bei 40°C weich lassen, nicht schmelzen — sie soll in den Teig eingearbeitet werden, nicht ihn durchtränken.
  • Broa hält sich länger als Weizenbrot und wird mit Alter noch aromatischer.
  • Typisch portugiesisch: Broa mit Caldo Verde (Kohlsuppe) servieren — perfekte Kombination.
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Variationen

Vegan
Pflanzliche Butter (z.B. Kokosöl-Block) statt normaler Butter — gleiche Menge, etwas nussigeres Aroma.
Glutenfrei
Mehl 1:1 durch glutenfreies Reismehl oder Mandelmehl ersetzen. Konsistenz wird etwas dichter.
Stärker dosiert
Cannabis-Menge in der Cannabutter verdoppeln, Portionsgrösse halbieren — für erfahrene Konsumenten.

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