Cannabis Now: Hanf-Granola mit Cannabis-Ahornsirup

Cannabis Now: Hanf-Granola mit Cannabis-Ahornsirup

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35 Min. 10 Portionen Einfach
Zu den Zutaten Zur Zubereitung

Zutaten

Portionen: 10
  • 300 g Haferflocken (kernig)
  • 80 g Hanfsamen
  • 60 g Sonnenblumenkerne
  • 50 g Kokosflocken
  • 3 EL Cannabis-Kokosöl (geschmolzen)
  • 4 EL Ahornsirup
  • 1 TL Zimt
  • 1 Prise Salz
  • 80 g getrocknete Cranberrys (nach dem Backen zugeben)
Cannabis Now: Hanf-Granola mit Cannabis-Ahornsirup — Zubereitung

Zubereitung

1
Backofen auf 160°C vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen.
2
Haferflocken, Hanfsamen, Sonnenblumenkerne und Kokosflocken in einer großen Schüssel mischen.
3
Cannabis-Kokosöl, Ahornsirup, Zimt und Salz vermengen und über die Hafermischung gießen.
4
Alles gründlich vermischen bis alles gleichmäßig befeuchtet ist.
5
Auf dem Backblech gleichmäßig verteilen und 20–25 Minuten backen. Alle 10 Minuten wenden.
6
Aus dem Ofen nehmen und vollständig abkühlen lassen — dabei knirspert das Granola.
7
Cranberrys untermischen und in einem luftdichten Glas aufbewahren.

Tipps & Tricks

  • Tipp: Granola beim Backen genau im Auge behalten — es kann schnell zu dunkel werden. Die Cranberrys erst nach dem Abkühlen zugeben, damit sie nicht austrocknen.
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Dosierung

Pro Portion
5–10
mg THC
Wirkung
Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: Min.
Für Einsteiger: Eine Portion (ca. 50 g) wiegen und 2 Stunden abwarten.
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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 25 Min.
Gesamt 35 Min.
Portionen 10
Schwierigkeit Einfach
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