Zutaten
Portionen:
2
- 4 Eier
- 200g frischer Spinat
- 1 Jalapeño
- 2 EL Cannabisöl
- 1 Bund Koriander
- 200g griechischer Joghurt
Zubereitung
Tipps & Tricks
- Cannabisöl nicht über 80°C erhitzen
- Jalapeño weglassen für mildere Version
Hast du dieses Rezept ausprobiert?
Berechne deine genaue Dosierung mit unserem kostenlosen Rechner.
Variationen
Vegan
Cannabis-Olivenöl statt Cannabutter — für alle Gerichte die keine Butter erfordern die einfachste Variante.
Schärfer
Chiliflocken oder frische Chilis beim Kochen hinzugeben — Capsaicin ergänzt das Terpenprofil des Cannabis.
Mit Pilzen
Pilze steigern nachweislich die Bioverfügbarkeit — je nach Gericht Shiitake oder Champignons ergänzen.
Empfohlene Sorten
Vorbereitung
10 Min Min.
Zubereitung
20 Min Min.
Gesamt
30 Min.
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
frühstück
eier
grün
vegetarisch
herzhaft
Grundlagen & Guides
Cannabis-Öl infusionieren
Für herzhafte Gerichte ideal
Küchen-Basics
Temperaturen & Fette richtig wählen
Dosierung
Wie viel ist zu viel?
Zutaten & Infusionen
Cannabis-Olivenoel
Fuer Pasta, Salate, Marinaden
MCT-Oel
Klar, geschmacksneutral, praezise
Hanfprotein
Extra Protein in herzhaften Gerichten
