Zutaten
Portionen:
2
- 200 ml Kokosmilch vollfett
- 150 g Gefrorene Ananas
- 1 Stück Reife Banane
- 1 EL Cannabis-Kokosöl
- 1 EL Honig oder Agavensirup
- 0.5 TL Vanilleextrakt
- 4 Stück Eiswürfel
Zubereitung
1
Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben.
2
Cannabis-Kokosöl ebenfalls zugeben.
3
Auf höchster Stufe 60 Sekunden mixen bis alles cremig und glatt ist.
4
Kosten und nach Bedarf süßen oder mehr Kokosmilch zugeben.
5
In gekühlte Gläser füllen. Sofort servieren oder 1 Stunde kühlen.
Tipps & Tricks
- Gefrorene Ananas statt frischer gibt dem Shake eine dickere, kältere Konsistenz.
- Kokosöl schmilzt nur wenn alle anderen Zutaten Zimmertemperatur haben – Mixer bricht es aber auf.
- Für Protein-Boost Hanfproteinpulver oder griechischen Joghurt zugeben.
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Variationen
Milchfrei
Hafermilch oder Kokosmilch statt normaler Milch — Cannabis-Cannabinoide lösen sich gut in Kokosmilchfett.
Kalt serviert
Dasselbe Rezept über Eis — Wirkungseintritt verlangsamt sich durch den kälteren Mageninhalt.
Alkoholfrei
Alle Zutaten ohne Alkohol zubereiten, Cannabis-Öl verwenden — für Gäste ohne Alkohol geeignet.
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Vorbereitung
10 Min.
Zubereitung
0 Min.
Gesamt
10 Min.
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
drinks
shake
kokos
tropical
cremig
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