Zutaten
Portionen:
2
- 200 g Acai-Fruchtfleisch tiefgekühlt
- 1 Stück Banane tiefgekühlt
- 100 ml Pflanzenmilch
- 2 TL Cannabis-MCT-Öl
- 4 EL Granola
- Frische Beeren und Früchte
- 1 EL Hanfsamen
Zubereitung
1
Acai, Banane und Pflanzenmilch mixen bis cremige Masse entsteht.
2
Cannabis-MCT-Öl einmixen.
3
In Schüsseln füllen. Mit Granola, Beeren, Hanfsamen und Früchten toppen.
Tipps & Tricks
- Sehr dickflüssig mixen — dann nicht gleich schmelzen.
- Cannabis-MCT-Öl kalt einmixen — nicht erhitzen.
- Hanfsamen haben kein THC aber vollständige Aminosäuren.
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Variationen
Vegan
Gelatine durch Agar-Agar ersetzen (halbe Menge) — pflanzlich und gleichmässig fest.
Zuckerfrei
Zucker durch Erythrit 1:1 ersetzen — kaum Einfluss auf Wirkung oder Textur.
Fruchtiger
Fruchtpüree (Mango, Erdbeere) als Basis statt Fruchtsaft — intensiveres Aroma, sattere Farbe.
Empfohlene Sorten
Vorbereitung
10 Min.
Zubereitung
0 Min.
Gesamt
10 Min.
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
frühstück
bowl
gesund
vegan
glutenfrei
superfood
beeren
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