THC in mg berechnen: Edibles richtig dosieren
Die häufigste Ursache für ungewollte Überdosierungen bei selbstgemachten Edibles ist nicht mangelnde Geduld – es ist fehlendes Wissen über die tatsächliche Wirkstoffmenge. Dabei lässt sich die THC-Menge mit einer einfachen Formel gut annähern. Dieser Guide erklärt die Berechnung mit konkreten Rechenbeispielen für Cannabutter und Cannabis-Öl.
Die Grundformel
- THC gesamt (mg) = THC% ÷ 100 × Cannabis (g) × 1000
- Extraktionsrate — nur 60–80% werden tatsächlich ins Fett extrahiert
- mg pro Gramm Fett = THC gesamt ÷ Gramm Butter/Öl
- mg pro Portion = mg/g Fett × Gramm Fett pro Portion
Rechenbeispiele mit verschiedenen THC-Gehalten
| Cannabis (5g) | THC-Gehalt | THC gesamt | Nach Extraktion (70%) |
|---|---|---|---|
| Schwach | 10% | 500 mg | 350 mg |
| Mittel | 15% | 750 mg | 525 mg |
| Stark | 20% | 1000 mg | 700 mg |
| Sehr stark | 25% | 1250 mg | 875 mg |
Ein konkretes Beispiel: Du verwendest 5 Gramm Cannabis mit 20% THC-Gehalt für 250 g Butter. Rechnung: 5 × 0,20 × 1000 = 1000 mg THC gesamt. Mit einer Extraktionsrate von 70% landen etwa 700 mg THC in der Butter. Das macht 2,8 mg THC pro Gramm Butter. Backe damit einen Kuchen mit 20 Stücken à 12 g Butter pro Stück, hat jedes Stück etwa 33,6 mg THC – deutlich zu viel für Einsteiger.

Tipp: Unser interaktiver THC-Rechner macht diese Berechnung automatisch. Einfach THC-Gehalt, Cannabis-Menge und Butter-Menge eingeben – der Rechner zeigt mg pro Gramm und pro Portion.
Dosierungsempfehlungen nach Erfahrungslevel
| Level | Empfohlene Dosis | Wirkung | Wartezeit |
|---|---|---|---|
| Einsteiger | 2,5–5 mg | Mild, entspannend | 2 Stunden |
| Gelegentlich | 5–15 mg | Deutlich, angenehm | 90 Minuten |
| Regelmäßig | 15–30 mg | Stark | 60–90 Minuten |
| Erfahren | 30–50 mg | Sehr stark | 60 Minuten |
So berechnest du Schritt für Schritt
THC% ÷ 100 × Gramm Cannabis × 1000 = mg THC. Mit 5g und 20%: 0,20 × 5 × 1000 = 1000 mg THC im Ausgangsmaterial.

Realistische Extraktionsrate bei Butter: 60–80%. Konservativ rechnen: 1000 mg × 0,70 = 700 mg THC landen im Fett.
700 mg ÷ 250g Butter = 2,8 mg THC pro Gramm. Ein Rezept mit 50g Butter ergibt 140 mg THC gesamt im Endprodukt.
140 mg ÷ 20 Stücke = 7 mg pro Stück. Für Einsteiger noch zu viel – entweder weniger Cannabis verwenden oder in 28+ Stücke teilen.