Cannabis Küchen-Blog

Wissenschaft

Cannabis und Verdauung: Was CBD wirklich im Darm macht

CB1-Rezeptoren im Darm, Munchies-Mechanismus und darm-freundliche Cannabis-Rezepte.

15.03.2026 8 Min.

Wissenschaft

Cannabis Terpene: Aroma, Wirkung & Food Pairing

Myrcen, Limonen, Caryophyllen — Wirkung und Food Pairing erklärt.

01.04.2026 7 Min.

Ratgeber

Edibles wirken nicht bei mir: 7 echte Gründe und Lösungen

Kein Decarb, falsches Fett, zu früh nachdosiert: Die 7 Hauptgründe warum Edibles nicht wirken — mit Diagnose.

01.03.2026 9 Min.

Wissenschaft

Ediblocked: Warum Cannabis-Edibles bei manchen Menschen genetisch nicht wirken

CYP2C9-Enzym erklärt: Warum Edibles bei 10–15% der Menschen kaum wirken. Diagnose und Lösung.

08.03.2026 8 Min.

Ratgeber

Zu viel Cannabis gegessen: Sofortmaßnahmen bei zu starker Wirkung

Schwarzer Pfeffer, CBD, Atemübungen. Evidenzbasierter Notfallplan bei Edibles-Überdosierung.

15.03.2026 7 Min.

Ratgeber

Mein Ofen lügt: Dekarboxylierung und Heimöfen

Haushaltsöfen weichen bis zu 30°C ab. So testest du deinen Ofen und findest die richtige Temperatur.

22.03.2026 7 Min.

Wissenschaft

Butter vs. Kokosöl vs. Olivenöl für Cannabis

Wissenschaftlicher Vergleich: Welches Fett bindet THC am effizientesten? Mit Tabelle und Empfehlungen.

29.03.2026 8 Min.

Wissenschaft

Edibles auf leeren oder vollen Magen?

Fettreiche Mahlzeit erhöht THC-Absorption um 2,5×. Studien und optimale Einnahme-Strategie.

05.04.2026 7 Min.

Ratgeber

Schwache Cannabutter: 4 Ursachen und Lösungen

Cannabutter wirkt kaum? Diese 4 Ursachen sind für 95% aller schwachen Infusionen verantwortlich.

08.04.2026 8 Min.

Wissenschaft

Cannabis-Toleranz und T-Break erklärt

CB1-Downregulation, T-Break Strategien und Mikrodosierung als Alternative für gleichbleibende Wirkung.

10.04.2026 8 Min.

Ratgeber

Edibles wirken nicht bei mir: 7 echte Gründe und Lösungen

Kein Decarb, falsches Fett, zu früh nachdosiert: Die 7 Hauptgründe warum Edibles nicht wirken — mit Diagnose.

01.03.2026 9 Min.

Wissenschaft

Ediblocked: Warum Cannabis-Edibles bei manchen Menschen genetisch nicht wirken

CYP2C9-Enzym erklärt: Warum Edibles bei 10–15% der Menschen kaum wirken. Diagnose und Lösung.

08.03.2026 8 Min.

Ratgeber

Zu viel Cannabis gegessen: Sofortmaßnahmen bei zu starker Wirkung

Schwarzer Pfeffer, CBD, Atemübungen. Evidenzbasierter Notfallplan bei Edibles-Überdosierung.

15.03.2026 7 Min.

Ratgeber

Mein Ofen lügt: Dekarboxylierung und Heimöfen

Haushaltsöfen weichen bis zu 30°C ab. So testest du deinen Ofen und findest die richtige Temperatur.

22.03.2026 7 Min.

Wissenschaft

Butter vs. Kokosöl vs. Olivenöl für Cannabis

Wissenschaftlicher Vergleich: Welches Fett bindet THC am effizientesten? Mit Tabelle und Empfehlungen.

29.03.2026 8 Min.

Wissenschaft

Edibles auf leeren oder vollen Magen?

Fettreiche Mahlzeit erhöht THC-Absorption um 2,5×. Studien und optimale Einnahme-Strategie.

05.04.2026 7 Min.

Ratgeber

Schwache Cannabutter: 4 Ursachen und Lösungen

Cannabutter wirkt kaum? Diese 4 Ursachen sind für 95% aller schwachen Infusionen verantwortlich.

08.04.2026 8 Min.

Wissenschaft

Cannabis-Toleranz und T-Break erklärt

CB1-Downregulation, T-Break Strategien und Mikrodosierung als Alternative für gleichbleibende Wirkung.

10.04.2026 8 Min.

Einsteiger

Cannabis Edibles Anfänger Fehler — 7 die du kennen musst

Kein Decarb, zu früh nachdosieren, falsches Fett: Die 7 häufigsten Anfängerfehler bei Edibles mit konkreten Lösungen.

15.02.2025 7 Min.

Ratgeber

Cannabutter herstellen: Decarboxylierung Schritt für Schritt

Perfekte Cannabutter in 4 Schritten: Decarboxylierung bei 115°C, Infusion bei 85°C, Filtration und Lagerung.

22.03.2025 8 Min.

Wissenschaft

THC mg in Edibles berechnen: Formel + Rechner

Wie viel THC steckt in deinem Edible? Die Formel, Verlustfaktoren und eine fertige Rechentabelle für alle Stärken.

18.04.2025 6 Min.

Wissenschaft

Warum wirken Edibles nicht bei mir? 7 Gründe + Lösungen

CYP2C9-Enzym, kein Fett, falsches Timing — die 7 häufigsten Gründe warum Edibles nicht wirken mit Diagnose-Guide.

10.05.2025 7 Min.

Ratgeber

Cannabis-Geschmack in Rezepten verbergen

Schokolade, Zimt, Knoblauch — welche Aromen den Grasgeschmack am besten überlagern. Mit Rezepttipps.

08.06.2025 5 Min.

Ratgeber

Cannabis-Öl vs. Cannabutter: Was ist besser?

Detaillierter Vergleich: Extraktion, Geschmack, Haltbarkeit und wann du was verwenden solltest.

15.07.2025 6 Min.

Rezepte

Herzhafte Cannabis Rezepte: Pasta, Suppen & Co.

Cannabis gehört nicht nur in Brownies. Die besten herzhaften Rezepte mit Cannabisbutter und Cannabis-Öl.

12.08.2025 7 Min.

Rezept-Guide

Cannabis Gummies selber machen: Rezept + Dosierung

Gelatine oder vegan: Schritt-für-Schritt Gummies mit gleichmäßiger THC-Verteilung und Dosierungstabelle.

05.09.2025 7 Min.

Wissenschaft

Cannabis Toleranz & T-Break: Wie lange pausieren?

Toleranzaufbau in Wochen, CB1-Rezeptor-Resetzeit und warum 2 Wochen T-Break die Wirkung verdoppeln können.

20.10.2025 6 Min.

Einsteiger

Cannabis Dosierung für Anfänger: 2,5 mg – 10 mg

Warum 2,5 mg die richtige Startdosis ist, wie du sie hocharbeitest und welche Faktoren die Empfindlichkeit beeinflussen.

08.11.2025 6 Min.

Ratgeber

Cannabis Tinktur dosieren: Tropfen, Timing & Wirkung

Grüner Drachen sublingal: Dosierungsanleitung, Onset-Zeiten und Vergleich mit Edibles und Inhalation.

15.11.2025 5 Min.

Wissenschaft

Cannabis Angst bei Edibles: Ursachen und Soforthilfe

Warum Edibles Angst auslösen können, was dagegen hilft und wie man es beim nächsten Mal vermeidet.

28.11.2025 6 Min.

Wissenschaft

Edibles Onset & Wirkungsdauer: Was die Forschung sagt

30–90 Minuten Onset, 4–8 Stunden Dauer — die Faktoren, die den Zeitplan bei Edibles beeinflussen.

10.12.2025 6 Min.

Ratgeber

Cannabis Infusionen Vergleich: Öl, Butter, Milch, Alkohol

Extraktion, Haltbarkeit, Einsatzgebiete — alle vier Infusionsarten im direkten Vergleich.

22.12.2025 7 Min.

Wissenschaft

Cannabis Mikrodosierung: Guide für 1–5 mg THC

Wie Mikrodosierung funktioniert, welche Intervalle sinnvoll sind und warum weniger oft mehr ist.

05.01.2026 6 Min.

Ratgeber

Cannabis Getränke & Smoothies selber machen

Fetthaltige Basis, Emulgatoren, Golden Milk — Rezepte und Techniken für köstliche Cannabis-Getränke.

14.01.2026 6 Min.

Ratgeber

Cannabis Legalisierung Deutschland: Was gilt für Edibles?

CanG ab 01.04.2024: Besitzgrenzen, Eigenanbau und die rechtliche Lage für selbst hergestellte Edibles.

08.02.2026 6 Min.

Ratgeber

Cannabutter Geschmack verbessern: So wird sie milder

Niedrige Temperatur, Ghee-Methode, besseres Filtern — Techniken gegen den Grasgeschmack ohne Wirkungsverlust.

04.03.2026 5 Min.

Wissenschaft

Edibles auf leeren Magen: Stärkere Wirkung, höheres Risiko?

Schnellere Resorption, höherer Peak, mehr Risiko — die Physiologie des nüchternen Edible-Konsums.

25.03.2026 5 Min.

Ratgeber

Cannabis Edibles lagern: Haltbarkeit & beste Methoden

Brownies, Gummies, Öl, Butter: Haltbarkeitstabelle und die drei Feinde (Licht, Wärme, Sauerstoff).

05.04.2026 5 Min.

Einsteiger

Cannabis kochen für Anfänger: Der komplette Einstieg

Warum Edibles gesünder sind als Rauchen, welches Equipment du brauchst und wie dein erstes Rezept gelingt.

01.04.2026 8 Min.

Rezept-Guide

Cannabis Brownies Rezept: Space Brownies selber machen

Das beste Cannabis Brownies Rezept mit Cannabutter — genaue Dosierung pro Stück und Schritt-für-Schritt Anleitung.

01.04.2026 10 Min.

Rezept-Guide

Cannabis Gummibärchen selber machen: Weed Gummies Rezept

Fruchtige Cannabis-Gummies selbst herstellen — mit Gelatine oder Agar, Dosierungstabelle und Schritt-für-Schritt Anleitung.

01.04.2026 8 Min.

Einsteiger

Edibles selber machen: Die komplette Anleitung für Anfänger

Von der Decarboxylierung bis zum fertigen Edible — alle Schritte erklärt, mit Equipment-Liste und häufigen Fehlern.

01.04.2026 9 Min.

Wissenschaft

Cannabis Dosierung Tabelle: THC mg für Edibles berechnen

THC-Dosierung von 2,5 mg bis 100 mg — Tabelle nach Erfahrungslevel, Berechnungsformel und Beispielrechnung.

01.04.2026 6 Min.

Wissenschaft

Warum wirken Edibles anders? Die Wissenschaft dahinter

Der hepatische First-Pass-Effekt, 11-Hydroxy-THC und warum Edibles so viel länger und stärker wirken als Inhalation.

01.04.2026 7 Min.

Creator

Creator-Rezepte: Die besten Cannabis-Küche-Kanäle

YouTube, Instagram, TikTok — die bekanntesten Cannabis-Creator und ihre Signature-Rezepte auf einen Blick.

01.04.2026 5 Min.

Creator

RuffHouse Studios: Cannabis Brownies Klassiker

Der Original-Brownie vom bekanntesten Cannabis-Koch auf YouTube — simpel, effektiv, perfekt dosiert.

01.04.2026 5 Min.

Creator

Pot Lunch: Cannabutter in 30 Minuten

Schnelle Cannabutter nach der Pot-Lunch-Methode — ideal für alle, die keine Zeit für Slow Cooker haben.

01.04.2026 4 Min.

Creator

Chef Liv Vasquez: Infused Pasta

Die Food-Creatorin aus LA zeigt ihre Cannabis-Pasta — geschmacklich auf Michelin-Niveau, einfach zuhause machbar.

01.04.2026 6 Min.

Creator

SousWeed: Cannabis Risotto Sous-Vide

Derek Catron aka SousWeed macht Cannabis-Kochen zur Gourmet-Disziplin. Das Risotto-Rezept ist sein bekanntestes.

01.04.2026 8 Min.

Creator

Emily Kyle: Cannabis-Kokosöl selbst herstellen

Ernährungsberaterin Emily Kyle erklärt, warum Kokosöl die beste Basis für Cannabis-Infusionen ist.

01.04.2026 6 Min.

Creator

RuffHouse: Cannabis Pfannkuchen zum Frühstück

Wake-and-Bake deluxe: RuffHouse Studios zeigt fluffige Cannabis-Pfannkuchen — perfekt für den Sonntagmorgen.

01.04.2026 4 Min.

Creator

The Cannabinista: Cannabis Gummies selber machen

Bunte, fruchtige Cannabis-Gummis nach dem Rezept von The Cannabinista — einfach, effektiv, gut dosierbar.

01.04.2026 5 Min.

Creator

The Cannabinista: TikTok Space Brownies

Der viralste Cannabis-Brownie auf TikTok 2023 — The Cannabinista zeigt das Original-Rezept.

01.04.2026 4 Min.

Creator

Wake & Bake: Cannabutter Cookies

Die klassischen Cannabis-Cookies von Wake & Bake — knusprig, goldbraun, perfekt für Einsteiger.

01.04.2026 5 Min.